Facebook
Telefoon
U bent hier: Home > Meest voorkomende klachten enkel/onderbeen > Achillespeesklachten
Achillespeesklachten
Ervaart u pijn in uw achillespees in combinatie met stijfheid, vooral bij het opstaan uit bed of na een tijdje gerust te hebben? Mogelijk is uw achillespees overbelast. De pijn ontstaat meestal geleidelijk. Vaak worden achillespeesklachten beschreven als een ‘zeurende’ of ‘trekkende pijn’ in de omgeving van de achillespees. Achillespees komen vaak voor, met name bij sporters.
Oorzaak
- Verkeerde looptechniek;
- Verkeerde schoenen;
- Afwijkende stand van de voet;
De achillespees bestaat uit 2 spieren die aansluiten aan de achterzijde van het hielbeen. De pees draagt bij aan een normaal looppatroon of een goede wandelgang, maar zorgt er ook voor dat grote bewegingen kunnen uitvoeren, zoals springen.
Soorten achillespees klachten
- Slijmbeursontsteking
- Overbelasting
- Hanglundse Exostose
- Op de tenen lopen
- Overpronatie
Behandeling
Als er niets gedaan wordt aan de achillespeesklachten, kunnen de klachten alleen maar toenemen. Het is belangrijk dat de belasting wordt aangepast, zoals bijvoorbeeld het sportschema, andere schoenen en rust. Mochten de klachten niet verminderen, is het verstandig een afspraak te maken bij de podotherapeut. De podotherapeut zal samen met u op zoek gaan naar een passende therapie. Denk hierbij aan podotherapeutische steunzolen, gericht schoenadvies of oefeningen. Dit kan altijd in samenwerking met de fysiotherapeut of manuele therapeut.
Lees verder: Enkelverzwikking
